- 2005年7月25日 21:22
- Sport
台風が本州に接近している今日この頃ですが皆様いかがお過ごしでしょうか。
今日は、
・ベーシックステップエクササイズ
・ベーシックエアロ
にでました。
今日のベーシックステップエクササイズのインストラクターは、おねぇ言葉を使うなかなか楽しい方です。レッスン自体が楽しいのはもちろんですが、クラスの最後にちょっとしたエアロビクスに関する豆知識を教えてくれたりして勉強になります。なんといっても、おそろしくプロポーションが良くて、無駄のないキレイな体をしてます。すごいなぁと思っていつも見てしまいます。
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まで
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