- 2005年7月12日 22:39
- Sport
今日はすごく涼しくて過ごしいい日でした。
メニューは、
・ローインパクトエアロ
・ベーシックエアロ
・マシンで筋トレ
でした。
やっぱりローインパクトエアロは難しいですね。動きにバリエーションが付いてくるに従って、途中から動きについていけなくなってしまいます。
でもしぶとく地道にがんばりまっす！
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