- 2005年7月10日 22:40
- Sport
最近ネタがなくてスポーツジムネタばかりでスイマセン・・・。
今日は
・ローインパクトエアロ
・ベーシックエアロ
・マシンで筋トレ
でした。
ローインパクトエアロはベーシックエアロの一つ難しいクラスになるのですが、その難易度の差が結構激しいので戸惑っています。もちろんインストラクターにもよりますが、いきなりめっちゃ難しい動きがでてきたりします。2ch風にいうと
ベーシックエアロ＜＜＜＜＜かなり超えにくい壁＜＜＜＜＜ローインパクトエアロ
です。
地道にがんばります。
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まで
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