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7月6日のメニュー

  • Posted by: 電脳あざらし
  • 2005年7月 6日 22:45
  • Sport

今日はいろいろと用事があって、出れたのは1クラスだけでした。
・ベーシックエアロ

エアロビクスにもだいぶ慣れてきて(これだけクラスに出てればあたりまえか・・・)、ベーシックエアロだとちょっと強度、難易度が足りないかなという感じです。とはいえ、基本も大事なのでこれからもベーシックエアロでます。

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