- 2005年7月 4日 22:47
- Sport
今日は梅雨らしい雨でしたね。今日のメニューは、
・ボディパンプ45
・ベーシックステップエクササイズ
・ベーシックエアロ
でした。
今日は涼しかったので、スポーツジム内のお風呂にゆっくりとつかって帰ってきました。お風呂がものすごい充実していて、土日などはお風呂だけを利用する家族の方もみかけます。お風呂も会費に含まれているのでお得な気分です。
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「移りゆく日々」という名の海をさまよう・・・、そんな日々の日記+α
今日は梅雨らしい雨でしたね。今日のメニューは、
・ボディパンプ45
・ベーシックステップエクササイズ
・ベーシックエアロ
でした。
今日は涼しかったので、スポーツジム内のお風呂にゆっくりとつかって帰ってきました。お風呂がものすごい充実していて、土日などはお風呂だけを利用する家族の方もみかけます。お風呂も会費に含まれているのでお得な気分です。
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